Tagged: relax

ROOIBOS: LA TISANA RICCA DI VITAMINA C

Il rooibos è conosciuto anche come tè rosso africano. Le sue foglie preparate come tisana sono ricche di vitamina C utile per numerose funzioni fisiologiche del nostro organismo. Scopriamo i benefici della tisana di...

Massaggio ayurvedico: caratteristiche e benefici

Esistono moltissime tipologie di massaggio sorte attraverso la conoscenza dell’Ayurveda, la scienza orientale della vita L’arte del massaggio di mescola alla perfezione con i precetti dell’Ayurveda (ayu, longevità, veda, scienza), ovvero la “scienza” indiana della vita,...

Capodanno 2019, le 8 mete da sogno nel mondo

Mare, montagna o città. Le possibilità per i vacanzieri che si vogliono concedere un po’ di relax all’estero a cavallo di San Silvestro sono molte. Dalle spiagge delle Canarie, alla neve di Aspen fino...

“Shinrin-yoku“ per combattere lo stress

Il neologismo “Shinrin-yoku“ venne usato per la prima volta in Giappone nel 1982 e in italiano può essere reso con l’espressione “bagno nella foresta“ con riferimento al tempo speso in un bosco, in un...

Maschere viso invernali: le ricette di bellezza

L’inverno mette a dura prova la pelle, specie quella del viso, che è più delicata ed esposta alle intemperie: le maschere viso invernali sono l’ideale per concedersi un momento di relax e benessere e per prevenire i danni...